<!-- DATE DE CREATION: 00-03-21 --> <HTML> <HEAD> <TITLE>Gagnants - La meilleure rflexion</TITLE> <META NAME="Description" CONTENT="Gagnants - La meilleure rflexion"> <META NAME="Keywords" CONTENT=""> <META NAME="Author" CONTENT="Anne-Marie Panneton"> <META NAME="Generator" CONTENT="WebExpert"> </HEAD>  <LINK REL="STYLESHEET" TYPE="TEXT/CSS" SRC="../style-std.css" HREF="../style-std.css">  <BODY>  <H1 CLASS="Section">Gagnants du concours &laquo;La meilleure rflexion&raquo;</H1>   <P>Le concours qui s'est tenu de janvier  mars 2001 demandait aux fumeurs de nous faire part de leur rflexion sur l'abandon de la cigarette. La questions suivante leur a t pose : <P><B><I><DIV ALIGN="center">Dans vos propres mots, dites-nous ce qui vous motive (ou pourrait vous motiver)  cesser de fumer.</DIV></I></B>  <BR>Quinze paires de billets pour un spectacle de l'humoriste Daniel Lemire ont t remises aux personnes qui nous ont envoy les meilleures rflexions. Une partie de ces prix a t remise du 14 au 20 janvier 2001,  l'occasion de la Semaine qubcoise pour un avenir sans tabac, et le concours s'est poursuivi jusqu'au 1er mars, date limite d'inscription au <A HREF="../defi/defi.html">Dfi &laquo;J'arrte, j'y gagne!&raquo;</A>  raison d'une rflexion gagnante par semaine.  <P>Flicitations aux gagnantes et aux gagnants!  <P>Pour d'autres rflexions, consultez notre <A HREF="http://repere.net/guestbook/livre.asp?id=3816">livre des visiteurs</A>.  <BR>&nbsp; <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexion choisie pour la semaine du 1<SUP>er</SUP> mars 2001</DIV></B> <P>Je regarde  ma fentre, qu'est-ce que je vois?  Rien! Un brouillard semble venir de l'intrieur de ma maison.  Les rideaux sont jaunis, pourtant je viens de faire le grand mnage.  J'essuie la vitre, le chiffon est brun. C'est a que je respire dans ma maison neuve. Je n'en peux plus de sentir cette odeur colle  mes vtements. Ce printemps, je fais le grand mnage pour de bon! J'arrte de fumer puisque je ne peux pas dcrocher mes poumons pour les nettoyer. Quelle dlivrance.   <P><DIV ALIGN="right">Yves Roy (Saint-Vallier-de-Bellechasse)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexion choisie pour la semaine du 21 fvrier 2001</DIV></B> <P>J'avais le choix de quitter mon mari ou la cigarette. <BR>J'ai choisi le 8 fvrier 2001 pour prendre ma dcision. <BR>Voici les comparaisons: <OL>   <LI>Le tabac m'touffe   <BR>Mon mari m'enlace   <LI>Le tabac empeste   <BR>Mon mari dgage une bonne odeur   <LI>Le tabac cote cher   <BR>Mon mari m'est cher   <LI>Le tabac me donne mauvaise haleine   <BR>Mon mari  de l'haleine   <LI>Le tabac c'est un cancer   <BR>Mon mari c'est un blier </OL> Alors devinez qui j'ai choisi de quitter?????????????????  <P>LE TABAC DEPUIS LE 8 FVRIER 2001 ET J'EN SUIS TRS FIRE AINSI QUE MON MARI. <P><DIV ALIGN="right">Gabrielle Perreault (Saint-Lonard)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexion choisie pour la semaine du 14 fvrier 2001</DIV></B> <P>Je fume depuis l'ge de 9 ans et j'ai 44 ans. Une nuit, la semaine dernire j'avais de la difficult  dormir. Pour la premire fois j'avais un dsir trs fort de me lever et fumer une cigarette. J'tais choque, je venais de prendre rellement conscience de ma dpendance. J'arrte le 14 fvrier par amour pour moi-mme et de la vie. <P><DIV ALIGN="right">Suzanne Poirier (Montral)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexion choisie pour la semaine du 7 fvrier 2001</DIV></B> <P>Je veux cesser de fumer avec ma fille de 12 ans. Elle a commencer  fumer a va faire un an. Si j'arrte de fumer elle lche. Pour sa sant et la mienne une bonne exemple je vais le faire pour nous deux. J'aime ma fille en sant. <P><DIV ALIGN="right">Christine Young (Cantley)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexion choisie pour la semaine du 31 janvier 2001</DIV></B> <P>Ca coute rien d'arrter... <BR>Ca coute cher de fumer!!! <BR>Ca coute ma sant... <BR>Ca coute ma qualit de vie... <BR>Ca coute mon esprance de vie... <BR>Ca coute mon l'argent... <BR>Ca coute mon temps... <BR>Ca coute  la collectivit... <BR>Alors coute que coute j'arrte de fumer...mais ca vous coute un spectacle! <P><DIV ALIGN="right">Christian Goulet (Saint-Jean)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexion choisie pour la semaine du 24 janvier 2001</DIV></B> <P>Quand j'tais petit ma mre a travaill dur pour m'ot mon biberon, ensuite plus tard ce fu la suce, ensuite mon pouce que je sucais allgrement. Depuis que je fume j'ai le souffle court, j'ai mauvaise haleine mon linge sent le cendrier je tousse et quand je manque de cigarette j'ai l'humeur d'un Pit bull. <P>Je sais tres bien que lorsque j'arrter de fum je vais me rong le pouce je sucerai des sucettes mais au moins je ne serai pas malade et ont ne sera pas oblig de me nourir a la bouteille, c'est un pas en avant depuis mes 2 ans. <P><DIV ALIGN="right">Robert Scott (Saint-Romuald)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexions choisies pour le 20 janvier 2001</DIV></B> <P>LA LIBERT EMPRISONNE  <P>J'aimerais arrter de fumer car je ralise que je suis un esclave des temps modernes  cause de cette petite cigarette. Je n'ai pas besoin de chane aux pieds, j'en ai une entre ma main et mon paquet de cigarettes... Je suis emprisonn dans une cellule de quelques centimtres cube. Elle me cote prs de cinq dollars (5 $) par jour donc au moins mille huit cent vingt-cinq dollars (1 825 $) par anne!!! Et elle m'enlve une partie de ma qualit de vie donc une partie de ma libert...  chaque fois que je gote  un  barreau  de ma prison, elle me vole des journes de vie  la fin de ma destine... Une chance que je n'ai pas besoin d'un procs pour tre libr... Je suis celui qui peut couper ces chanes et s'enfuir loin de cette prison empoisonne. <P><DIV ALIGN="right">Jean-Sbastien Goyette (Repentigny), 19 ans.</DIV> <BR>&nbsp;  <P>DCISION <P>De toi je veux tre libr(e), petit poison, <BR>Ne plus tre l'esclave qui se diffre de ses compagnons <P>Telle ton odeur sur moi incruste, tout mon habitat respire le cendrier <P>Comme un ami, un confident, je te perois, <BR>Sous ton rel visage je dois te voir, destructeur et bien sournois <P>Ne pas prendre la premire, oui contre une seule mieux vaut lutter, <BR>Non contre  la fois, toutes occasions futures qu'il me faudra dfier <P>Confiance en moi, petits trucs et fermet, <BR>Cette fois je gagnerai car c'est mois qui l'a dcid. <P><DIV ALIGN="right">Carole Bordeleau (Saint-Jrme)</DIV> <BR>&nbsp;    <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexions choisies pour le 19 janvier 2001</DIV></B> <P>Je t'aime... mais je te quitte!  Je n'en peux plus!  Tu m'touffes, tu me ruines...Tu me tues  petits feux!  Tu ne me crois pas?  Mais cette fois, c'est la Bonne!  J'apprendrai  me passer de toi!  Va dire  tes  boss  que tu as perdu une allie. <P><DIV ALIGN="right">Claire Roberge (Lavaltrie)</DIV> <BR>&nbsp;  <P>COURRIER DU COEUR <P>J'ai la mme compagne depuis 30 ans. On s'est spar quelques fois mais, dans un  moment de vulnrabilit, je craquais de nouveau. Notre relation a toujours t routinire, malsaine et mme abusive. Elle m'empche d'aller o je veux et mme de frquenter certaines personnes. Il y a des gens dans mon entourage qui ne peuvent plus la sentir et qui choisissent de m'viter pour ne plus avoir affaire  elle. Je paie pour elle et, en revanche, elle ne fait pas attention  moi et  ce que je possde : elle est malpropre et elle abme tout! Si elle ne s'en prendrait qu' moi au moins mais il faut qu'elle s'en prenne aussi  mes enfants. Elle ne me dit jamais qu'elle m'aime, accepte passivement mon affection et ne m'offre comme rconfort que sa disponibilit et sa prsence qu'on pourrait qualifier de toxique. Que faire d'une telle relation! Toutes les personnes qux prises avec des relations abusives vous diront qu'on fait face au jugement des autres et au rejet mais que ce n'est pas facile de quitter, qu'il faut souvent s'y prendre  plusieurs reprises, avoir du support de son entourage, tre convaincu qu'on mrite mieux et avoir une grande dtermination. Je devrais la casser avant qu'elle ne me casse... C'est un cas de lgitime dfense! Qu'en pensez-vous? <P><DIV ALIGN="right">Joane Lessard (Jonquire)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexions choisies pour le 18 janvier 2001</DIV></B> <P>UN HEUREUX ADIEU! <P>&laquo;Lorsque je t'ai connue, rapidement je t'ai dsire, de sorte que sans aucune hsitation, nous avons dbut notre relation. Mais plus les annes ont pass, plus tu m'as emprisonne, tellement qu'aujourd'hui je ne peux te quitter sans en tre dchire!  Cependant, cette fois je suis convaincue, le temps de l'esclavage est enfin rsolu.  Aujourd'hui, pour la premire fois, je t'craserai comme tu le fais pour moi depuis tant d'annes. Et, saches que j'amais je n'hsiterai  vous dnoncer toi, ton influence et ta dangerosit!&raquo; <P><DIV ALIGN="right">Cline Falardeau (Mont Saint-Hilaire)</DIV> <BR>&nbsp;  <P>&laquo;Ressentir une trs grande fiert, telle est ma plus importante motivation  cesser de fumer. Retrouver une libert et une nergie trop longtemps  touffes  par cette vicieuse habitude en est une autre. Une telle victoire sur soi ne peut que permettre d'esprer une russite dans bien d'autres combats!&raquo; <P><DIV ALIGN="right">Sophie Bertrand (Sainte-Foy)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexions choisies pour le 17 janvier 2001</DIV></B> <P>UN GARS UNE CIG <P>&laquo;J'ai pris la dcision de rompre avec mon premier amour.  Je me souviens la premire fois que je l'ai rencontre.  J'avais 12 ans, c'est un ami qui me l'a prsente.  Il me dit qu'avec elle je deviendrais un homme!  La premire fois, elle m'a donn la nause mais aprs tout j'tais devenu un homme.  En la ctoyant, elle me fit prendre confiance en moi et me fit voir la vie comme un rve, elle m'a ensorcele, j'tais devenu son esclave, c'tait la matresse parfaite.  Hlas, je me suis aperu trop tard qu'elle avait tout le contrle. <P>En effet, depuis 29 ans elle me ment, elle m'a rendu dpendant, elle m'a fait douter de ma volont de l'abandonner en me faisant sentir mal  chaque fois que j'essayais, elle m'a vol ma sant, m'a fait gaspill mon argent, m'a vol des amis qui ont quitt cette vie  cause d'elle.  Quand j'ai vraiment pris connaissance de ce qu'elle tait rellement, j'ai dcid non pas de me sparer mais de divorcer, depuis le 7 janvier 2001, elle est devenue mon  EX  et ceci pour le reste de ma vie. En l'loignant de ma vie, je veux  retrouver ma sant et ma libert.  Je souhaite ne plus avoir la dpendance de son odeur  l'esprit.   <P>Dsormais, tu seras loin de ma bouche, loin de mes poumons.&raquo; <P><DIV ALIGN="right">Yvan Matteau (Cap-Rouge)</DIV> <BR>&nbsp;  <P>&laquo;Comme  la fin de toutes les vies, il faut faire un bilan. Je n'ai tout simplement pas envie de me retourner, moribonde prmaturement, pour me rendre compte que j'ai fum toute mon unique existence. La dcision d'arrter m'est venue subitement comme la mort.  Dans un nuage de fume, mon fils est venu me parler. Il m'a demand un biscuit en toussant, incommod par le poison.  Du haut de ses 9 ans, il m'a fait  raliser que mon esclavagisme mettait sa vie en danger.C'est donc par amour pour la vie et par amour pour ceux  qui j'ai donn la vie que je cesse cette consommation trop malsaine pour tre qualifie. La fume s'est tue en moi et je souhaite que ce soit pour toujours.&raquo;  <P><DIV ALIGN="right">Chantale Potvin (Roberval)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexions choisies pour le 16 janvier 2001</DIV></B> <P>D'ici la fin de l'anne 2001, moi et mon conjoint avons dcid d'avoir un enfant. Ainsi, pour cette raison notre premire mission serait de porter un enfant sans fume et de l'accueillir dans un environnement sain, ce qui nous apporte la motivation d'arrter dfinitivement de fumer et ce conjointement. <P><DIV ALIGN="right">Marie Rail (Laval)</DIV> <BR>&nbsp;  <P>Depuis bientt deux ans, j'ai le bonheur d'tre le papa de Catherine. Depuis deux ans je pense souvent  la tristesse et la peine que je lui causerais si je venais  dcder prmaturment des suites du tabagisme. <P>Catherine, pour ton anniversaire de naissance le 6 fvrier prochain, papa arrte de fumer... Pour l'amour de ma fille, j'crase. <P><DIV ALIGN="right">  Franois St-Louis (Sainte-Julie)</DIV> <BR>&nbsp;    <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexions choisies pour le 15 janvier 2001</DIV></B> <P>Jai 51 ans et je fume depuis lge de 16 ans. Jai subi  45 ans un infarctus et  49 ans un triple pontage.  plusieurs reprises jai tent darrter mais sans succs. Ma motivation pour cette fois-ci est que ma fille de 23 ans attend un bb pour fvrier 2001 et le cadeau que je pourrais lui offrir,  elle et  moi, serait darrter pour toujours. Vivre dans un environnement sain. Merci.  <P><DIV ALIGN="right">Pierre Labrche (Fabreville, Laval)</DIV> <BR>&nbsp;  <P>Je veux dgager mes poumons, mon cerveau et les urgences des hpitaux et aussi cesser denrichir ceux qui veulent me faire mourir.   <P><DIV ALIGN="right">Jean-Paul Krupa (Saint-Sulpice)</DIV> <BR>&nbsp;  <P><B><DIV CLASS="N1">Rflexions choisies pour le 14 janvier 2001</DIV></B> <P>Cigarette, toi qui mirrite la gorge, encrasse mes poumons, fatigue mon cur, durcit mes artres, augmente ma nervosit et rduit mon acuit visuelle. Celle qui dnature mon odorat et le got, perturbe mes fonctions sexuelles, favorise lapparition des rides, jaunit mes doigts et mes dents, me donne mauvaise haleine et me cote cher Je t'craserai. Enfin, te voir disparatre  jamais. Je te ferai place  la sant,  la libert, au respect dautrui, au dvouement et  la confiance envers moi-mme. Je russirai! <P><DIV ALIGN="right">Sbastien Dion (Saint-Lambert)</DIV> <BR>&nbsp;  <P>Je suis une maman de 33 ans qui est tanne de sentir lodeur de la cigarette dans les cheveux et les vtements de ses enfants. Je veux que me enfants me disent que je sent bon. Je veux avoir bonne mine pour quils me trouvent belle. Je veux leur faire un beau sourire avec des dents plus blanches et rire avec eux sans tousser.    <P><DIV ALIGN="right">Nathalie Desbiens (Sabrevois)</DIV> <BR>&nbsp;    <P>&nbsp; <P> <DIV ALIGN="center"><IMG SRC="../images/JB001144.GIF" BORDER=0 WIDTH=600 HEIGHT=6></DIV></DIV> <SPAN CLASS="N4"><BR><DIV ALIGN="center"><A HREF="../defi/defi.html">Page d'accueil Dfi</A> - <ALIGN="center"><A HREF="../index.html" TARGET="_top">Page d'accueil CQTS</A> - <A HREF="../plan.html">Plan du site</A></DIV></SPAN> <P>&nbsp;   </BODY> </HTML> 
