 . YOGA MAHARISHI . HATHA YOGA . Votre premire posture . Dans cette posture . vous sentez que vous tes debout bien droit . Vous avez les pieds joints . ou  peu prs . Vous vous tenez sur vos deux pieds  la fois . Vous joignez les doigts de vos mains devant votre poitrine . Vous regardez devant vous . Vous respirez normalement . Votre posture suivante . Page d' accueil . du dbut de la srie . http . www . francemedicale . com AyurVed_home . html . 
