<html> <head> <title>La randorientation  la station de ski d'Aillon le Jeune : randonne pdestre mlange  de la course d'orientation</title>  <META Name="description" Content="La randorientation  la station de sport d'hiver d'Aillon le Jeune : mlange de course  pied ou de randonne et de course d'orientation">  <META Name="keywords" content="course a pied, courir, jogging, course de montagne, montee, randonne pdestre, course d'orientation, co, carte, boussole; sifflet, 1/25000, balise, poste"> <META NAME="ROBOTS" CONTENT="ALL"> <META NAME="revisit-after" CONTENT="15 days"> <LINK REL="stylesheet" TYPE="text/css" HREF="/style.css">  </head> <body BGCOLOR="#ffcc99"> <center><h1>La randorientation  Aillon</h1></center>  <h3>La course</h3> Voir le <a href=http://perso.wanadoo.fr/randorientation>site web</a> de la course. <h3>Ma course</h3> <p>Je me suis inscrit sur le parcours A, le plus long (18km avec 800m de dnivel positive) et le plus pointu en orientation. J'avais un peu peur d'avoir fait le mauvais choix avec un parcours trop difficile. Sur le chemin de la station d'Aillon le Jeune dans les bauges, j'ai crois une nappe de brouillard. Heureusement pour moi, un peu plus haut en altitude, il faisait un grand ciel bleu d'o une temprature trs frache. <p>Une fois  arriv dans la station, j'ai suivi les indications des signaleurs. Il valait mieux que cela soit bien organis pour accueillir les voitures de 1500 personnes dans cette petite station de sport d'hiver. J'ai rcupr mon dossard, lou une boussole et achet un sifflet (obligatoire pour participer). J'ai couru un peu pour m'chauffer; il y en avait bien besoin. Je me suis tir dans l'aire de dpart. Au moment du dpart, j'tais au milieu du peloton. Le parcours tait balis de l'aire de dpart  l'endroit des remises des cartes. Dans cette portion montante, j'ai doubl beaucoup de monde et je suis arriv dans les 30 premiers environ  la remise des cartes. <p><a href=rando1.jpg target=_blank>Voir la carte</a> des premiers et derniers postes. <p>Le premier poste tait tout en monte. Aprs avoir orienter ma carte, grce  la boussole, j'ai pris quelque point de repres. Les autres concurrents m'ont galement bien aid  prendre la bonne direction. J'ai fait mes premiers passages de clture de prairies. Une fois arriv sur la zone, j'ai facilement trouv la balise. D'ailleurs, toutes les balises taient faciles  trouver une fois dans la zone. J'ai regard le concurrent me prcdant pour savoir comment poinonner mon carton. Il faut placer son carton entre deux tiges et appuyer sur celle du dessus pour perforer le carton avec un sigle diffrent pour chaque balise. <p>Grce au tlski, je me suis bien repr pour aller  la balise suivante. Il y avait encore du monde ce qui aide. Aprs cette balise, j'ai eu de la chance d'arriver au croisement de deux sentier en mme temps que d'autres orienteurs, car n'ayant pas assez regarder la carte, j'aurai pris un chemin qui m'aurait rallonger alors qu'un chemin permettait d'arriver tout de suite sur la balise. Sur ce chemin, j'ai pris un peu d'avance que j'ai reperdu au poinonnage du carton. Je ne cherchais pas  aller vite. <p>Un chemin bien trac permettait de descendre vers la valle mais j'ai suivi les autres et j'ai coup  travers la fort qui n'tait pas trs dense. Ensuite, j'ai suivi le chemin car j'ai t distanc. A un moment, un chemin partait sur la gauche. Il n'tait pas marqu sur la carte mais il me permettait de couper. J'ai pris ce chemin et j'ai dbouch dans un champ, non loin de l'entre du sentier jusqu'au prochain poste.  <p><a href=rando2.jpg target=_blank>Voir la carte</a> des prochains postes. <p>Arriv  l'entre du sentier, j'ai t rejoint pour ceux qui m'avaient distanc auparavant donc mon option a t bonne. Sur ce sentier en forte monte, je les ai distancs et j'ai doubl deux autres concurrents tout en marchant. Mon cardio dpassait quand mme les 170 donc j'avanais bien. A l'approche de la balise, j'ai rejoint deux concurrents ce qui m'a vit une grosse erreur. Je n'ai pas pris le temps de bien regard les courbes de niveau et je pensais qu'on allait redescendre alors que la balise tait au sommet de la montagne. Du chemin, j'ai vu la balise, plus haut dans la pente. <p>La balise suivante a t facile au trouver. Elle tait au sommet de la montagne. <p>Ensuite, on redescendait sur l'autre versant,  un moment, je n'ai plus trouv le chemin mais je l'ai retrouv peu aprs. Dans cette descente que j'ai effectue prudemment, j'ai gliss deux fois mais je ne me suis pas tordu la cheville. Des randonneurs qui montaient dans l'autre sens, m'ont dit que j'tais entre 15 et 20me. Pour moi, le classement importait peu, l'essentiel tait de finir et de prendre un maximum de plaisir. Au bas de la descente, on tait 4 coureurs. Je les ai laisss parti, le temps de bien reprendre mes repaires sur la carte jusqu'au prochain poste. Dans la travers d'une prairie, deux coureurs devant moi, ont crois un taureau qui a fait un dtour pour les viter. J'ai travers galement cette prairie en esprant ne pas le voir revenir. <p>Pour aller  la suivante, j'ai du traverser une portion de foret assez dense. Avec ma grande taille (1m87), j'ai du vraiment me baisser pour passer sous les premires branches des sapins. Grce aux courbes de niveau, j'ai vit de trop mont sur ce terrain mouvement. J'tais un peu fatigu  mi parcours en un peu moins de deux heures. Le prochain poste s'est beaucoup moins bien pass, autant, je n'ai pas eu de difficults pour les balises prcdantes, autant, j'ai tourn longtemps pour trouver cette 8me balise. La zone a du tre chang depuis la tempte et il est impossible d'avoir des cartes parfaitement  jour. Je n'ai pas suivi les autres concurrents. J'ai pris un chemin qui ne paraissait pas aller dans la bonne direction  la boussole. Je comptais ensuite tourn sur la gauche pour rejoindre la balise. Je suis all trop loin donc j'ai du descendre en pleine nature. J'ai finalement rejoint le chemin et crois un concurrent qui m'a dit que la balise se trouvait plus haut. Je l'ai finalement trouve. <p>D'aprs la carte, un chemin devait conduire vers la balise suivante mais ce chemin a disparu, il a donc fallu suivre la direction thorique du chemin jusqu'aux parties dgages. La balise se trouvait prs d'une petite rivire que j'ai traverse deux fois. Comme il n'y avait pas d'eau, je n'ai pas eu plus les pieds mouills qu'en courant sur l'herbe humidifie par la rose.  <p>Dans le village, deux signaleurs nous indiquaient la bonne direction donc il tait impossible de louper le bon chemin. Le poste suivant tait sur un chemin botanique en monte. Au niveau de la balise, un chemin, indiqu sur la carte, partait dans la bonne direction, mais d'aprs la carte, il s'arrtait. Comme une falaise tait indique au bord de la route, j'ai prfr faire demi-tour pour rejoindre la route. Sur cette route, j'ai vu un chemin qui partait sur la gauche donc il n'tait peut-tre pas obligatoire de faire demi-tour mais c'tait plus sur. <p>Il ne fallait pas manquer le chemin qui menait au poste suivant. Heureusement, une croix, marque sur la carte, aidait  prendre la bonne dcision. Etant bien fatigu, j'ai trouv cette courte monte assez dure. Le final sur route tait dans la station avec deux balises trs faciles  trouver. <p>J'ai finit en 3h20, ravi de ne mettre pas perdu et d'avoir trouver toutes les balises. Je me suis ravitaill avec le casse-crote donn  chaque arrivant, je suis remont  ma voiture o je me suis chang. Aucune ampoule au pied mais des raflures aux mains et des piqres d'orties sur les jambes malgr mon collant long de coureur. Je me suis tir et je suis rentr. Je n'ai pas attendu les rsultats, donns plus tard dans l'aprs-midi. D'aprs les rsultats officieux que j'ai vus une fois arriv, le vainqueur mets 2h et les 20 premiers sont en moins de 3 heures. <p>Je n'ai pas fait un peu de vlo en rentrant et j'ai eu des courbatures dans le bas des cuisses pendant quelques jours.  <p><u>Conclusion</u> : j'ai beaucoup aim, cela changes des courses habituelles.  Les parcours sont trs varis et on court vraiment en pleine nature. Il se pourrait, qu'une anne, je me mette  la vraie course d'orientation avec un parcours plus technique et une carte plus prcise. En tout cas, il y a de fortes chances pour que je sois prsent lors de l'dition suivante de cette randorientation qui change d'endroit chaque anne.    <p align="center" class="lignebas"><a href="http://74.courseapied.net">Course  pied en Haute-Savoie</a>    - <a href="mailto:info@courseapied.net">info@courseapied.net</a></p> <SCRIPT LANGUAGE="javascript"> texte="<img src=/spy/spy.php3?site=courir&page=randorientation&referrer=" + escape(document.referrer) + ">" document.write(texte) </SCRIPT> </body> </html>   
