<HTML> <HEAD> <TITLE> Le vide </TITLE> <meta name="title" content="Le vide"> <meta name="description" content="Vous trouverez ici un exemple concret de cette exprience motive ainsi qu'une description de ce qu'elle signifie.  De plus, dcouvrez  quoi elle peut vous servir ! Tir du Guide des motions."> <meta name="keywords" content="vide, sans, rien, passe, trou, n&eacute;ant, se, sentir, motions, dfinition, problme, ressentir, sentir, difficile, difficult, trouble, sentiment, souffrance, souffrir, inconfort, douleur, prouve, prouver, solution, dbarasser, moyens, truc, outils, faon, concret, concrte, dmarche, procdure, stratgie, formule, mthode, plan, efficace, issue, pratique, besoins, aide, secours,support, amliorer, amlioration, quilibre, psychologie, psychologue, psychothrapie, psychothrapeute, thrapie, thrapeute, dveloppement,  personnel, croissance, panouissement, personnelle, bien-tre, mieux-tre, informations, ressources, auto-dveloppement, humaniste, sant, mentale, vie, vivre">   </HEAD>  <BODY BACKGROUND="http://www.infopsy.com/red/purp.jpg"> <A NAME="sommet"></A> <CENTER><FONT  SIZE=+1 COLOR=#990066> <A HREF="http://www.redpsy.com/guide/index.html"> Le guide des motions </A> <BR> <FONT  SIZE=-1> par <A HREF="http://www.redpsy.com/mlarivey.html"> Michelle Larivey</a>, psychologue. </font> </FONT>  <BR><BR> <table width=50% border=4 cellpadding=15> <tr> <td BGCOLOR="#FBF9FF"> <CENTER><FONT  SIZE=+2 COLOR=#990066>  Le vide  </FONT> <BR> <A HREF="http://www.redpsy.com/guide/repoussee.html">  Une motion repouss&eacute;e  </A> </CENTER> </td> </table> </center> <BR><BR>  <A NAME="exemple"></A>  <FONT  COLOR=#990066 size=+1>  Des exemples  </EM></FONT> <BR><BR> <ol> <li>Je me sens vide. <li>Je cherche  identifier ce que je ressens et c'est le vide en moi. </ol>  <A NAME="signification"></A>  <FONT  COLOR=#990066 size=+1> Qu'est-ce que c'est ?  </EM></FONT> <BR><BR> Le vide est l'exprience que je vis quand j'ai russi  repousser ma proccupation ou mon motion prsente. Le vide peut tre situationnel et ne durer que quelques instants. C'est ce qui se passe quand j'ai un "blanc de mmoire". Typiquement, le blanc de mmoire survient lorsqu'une ide ou une motion drangeante (mais importante dans le prsent) surgit dans mon esprit et que je la chasse. En voulant occulter cette exprience importante, je fais le vide. C'est alors comme si mon organisme ragissait en disant: c'est ce qui vient de surgir qui est important alors c'est cela qui sera prsent ou rien du tout ! <BR><BR> Le vide peut aussi tre prsent sur une longue priode de temps comme celui qu'exprimentent les personnes qui se gavent de nourriture pour le combler. On peut considrer le vide comme tant symbolique d'un grand manque affectif dans leur vie actuelle, mais dans les faits, le vide ressenti provient du refoulement de l'motion du moment. L'expression populaire "manger ses motions" est loquente  ce sujet. Le vide est ressenti au moment mme o l'motion est repousse. <BR><BR> Il y a plusieurs expriences qui rsultent du fait de repousser une motion ou un proccupation: l'angoisse, l'anxit, le <A HREF="http://www.redpsy.com/guide/malaise.html">malaise</A>, la <A HREF="http://www.redpsy.com/guide/gene.html">gne</A> sont de celles-l. <BR><BR> Vous pouvez aussi consulter les articles suivants qui traitent de probl&egrave;mes r&eacute;sultant du fait de repousser ses &eacute;motions ou ses pr&eacute;occupations: <ul> <li> <A HREF="http://www.redpsy.com/infopsy/anxiete.html"> L'anxi&eacute;t&eacute; et l'angoisse; les Vigiles de l'&eacute;quilibre mental</A> <li> <A HREF="http://www.redpsy.com/infopsy/migraine.html"> Vaincre la migraine sans mdicament </A> <li> <A HREF="http://www.redpsy.com/infopsy/insomnie.html"> L'enfer insomniaque: comment en sortir vivant ?</A> <li> <A HREF="http://www.redpsy.com/infopsy/phobie.html"> La phobie dmystifie</A> </ul>  Dans le cas du vide, l'effort de repousser l'exprience est  russi: on a fait le vide. <BR><BR>  <A NAME="utilite"></A>  <FONT  COLOR=#990066 size=+1>  quoi &ccedil;a sert ?  </FONT> <BR><BR> J'ai recours au vide quand je veux me dbarrasser d'une  exprience trop pnible ou devant laquelle je me sens  impuissant. Si je russis, ette exprience est repousse hors de  ma conscience; elle reviendra lorsque je serai plus disponible  pour y faire face. <CENTER> <BR> <table><tr><td> <A HREF="http://www.redpsy.com/guide/index.html#types"> <li>Pour en savoir plus sur les quatre types d'expriences motives </A> <BR> <A HREF="http://www.redpsy.com/guide/index.html#fiches">  <li>Pour explorer une autre exprience motive </A>  </table>  </CENTER>  <BR><BR> <center> <A HREF="#sommet"> <IMG SRC="http://www.infopsy.com/red/1mup.gif" border=0 ALT="Retour au menu"></A></CENTER> <BR> <CENTER> <IMG SRC="http://www.infopsy.com/red/barmauv.gif" WIDTH=500 HEIGHT=7>  <table width=100% border=0> <tr> <td> <A HREF="http://www.redpsy.com/index.html"> <IMG SRC="http://www.infopsy.com/red/redlogoc.gif" border=0 ALT="ReD" WIDTH=49 HEIGHT=42 HSPACE=5 vspace=5></A> </td><td> <FONT  SIZE=-1> Tous droits rservs &copy;  1999 par Ressources en Dveloppement inc. <BR> <FONT  SIZE=-1> Si vous voulez reproduire ou distribuer ce document, lisez  <A HREF="http://www.redpsy.com/copyright.html"> ceci </A> </FONT> </td><td> <A HREF="http://redpsy.com/feedback.html"> <IMG SRC="http://www.infopsy.com/red/idee-ico.gif" ALT="crire  ReD" WIDTH=60 HEIGHT=45 HSPACE=5 VSPACE=5 border=0 ALIGN=right> </A> </td></tr></table> </BODY> </HTML> 
